Plan zajęć

Grafik zajęć w Klubie: 

Poniedziałek 10:00 - 14:00

11:00-12:00 - Zdrowy kręgosłup 

12:00-14:00 - Inicjatywy Seniorów 

Wtorek 12:00 - 16:00

12:00-13:00 - Piękny Umysł - ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych

13:00-14:00 - Spotkanie z psychologiem

14:00-16:00 - Zajęcia taneczne

Środa 10:00 - 14:00

11:00 - 12:00 Joga 

12:00-13:30 Zajęcia muzyczne

Czwartek 11:00 - 15:00

11:00-13:00 - Zajęcia plastyczne

13:00-14:00 - Wsparcie Inicjatyw Senioralnych

14:00-15:00 - Nowe technologie i bezpieczeństwo

Piątek 10:00 - 14:00

11:00-12:00 - Senior Fit

12:00-14:00 - Twórcze Spotkania Senioralne

​​

​Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny dla mieszkańców Suwałk 60 +​​

Prosimy o wcześniejszy kontakt z prowadzącym zajęcia, by upewnić się czy są jeszcze wolne miejsca na zajęcia i czy można dołączyć do grupy. Szczególnie dotyczy to zajęć sportowych.